For å gi deg en bedre opplevelse bruker Munin cookies.

JULETILBUD | Spar opptil 1116 kr. (ekskl. moms)! Kjøp nå

Blog

KAA Gent: Restitusjon med m-station

Riktig trening er måten du vinner din første kamp på, men riktig restitusjon er måten du vinner den neste på.

Jul på Munin Sports

Fraktpriser, leveringstider, sporingsnummer, forlenget retur. Du finner all informasjon her.

FourFourTwo Performance: «Den ultimate treningspartneren!»

Vi er stolte over å meddele at treningsekspertene hos FourFourTwo Performance nylig navnga ’m-Station Talent Football Rebounder’ som “Den ultimate treningspartneren”, og uttalte at “bursdagsselskaper og familiens grillfester aldri vil bli det samme igjen”!

VIDEO: m-station i keepertreningen i Arsenal

For å kunne ha en av de beste ungdomsakademiene i Premier League må man ha flotte fasiliteter.

Munin Sports Gavekort

Den perfekte gaven til den fremtidige fotballstjernen

Kasper Schmeichel: Hvordan rykke ut

Taper du mange én-mot-én-situasjoner? Frykt ikke, Leicester Citys Kasper Schmeichel gir oss sine råd.

Asmir Begovic: I min utstyrsbag

Gjør et dykk i Bournemouth-keeperens utstyrsbag.

Europas femte yngste lagoppstilling og tittelkandidat: FC Nordsjælland og klubbens bruk av m-station

Med en førsteellever som er blant de yngste i europeisk fotball har FC Nordsjælland oppnådd mye suksess i det siste, noe som ikke har gått ubemerket hen. Klubben er i skrivende stund nummer én i dansk Superliga, til tross for de nylige salgene av Emre Mor, Marcus Ingvartsen og Stanislav Lobotka, som gikk for en […]

Perfeksjonering av straffespark

Vil du lære kunsten å sette et utagbart straffespark? De med hvite frakker tror de har løst gåten

Neymar Jr om futsal, gatefotball og triks

Paris Saint-Germain- og Brasil-spissen forteller om hvordan spill på liten bane har påvirket hans spillestil

Marouane Fellaini: Hvordan vinne en hodeduell

Manchester Uniteds ruvende belger har seks tips for å hjelpe deg med å dominere din motstander i luften

Philippe Coutinho om Ronaldinho, Neymar og å bryte gjennom forsvaret

Midtbanespilleren hos Liverpool og Brasil, Philippe Coutinho, snakker om sitt fotballidol, om å spille sammen med Neymar og hemmeligheten til å bryte gjennom forsvaret

Hvordan Harry Kane forbedret sin hurtighet

Tottenham-spissen forteller FourFourTwo om sin tørst etter forbedring, samt samarbeidet med en sportsforsker for å prøve å nå et enda høyere tempo

Broderlig duell: Nicolai Jørgensen utfordrer sin bror til duell på m-station

Den danske landslagsspilleren og toppscorer i Eredivisie 2016/17 utfordrer sin bror, Frederik, til en kamp om tekniske ferdigheter. Hvem går seirende ut? Hvem gjør krav på skryterettighetene?

Thiago: Ta med spillet ditt ut i gaten

Bruk asfaltjungelen til å sette en ekstra spiss på midtbanespillet ditt, sier Bayern Münchens spanske playmaker

Kasper Schmeichel: Skuddstopping!

Fra «knuckleballs» til markkrypere, skuddstopperen mellom stengene hos Leicester City og Danmark forteller deg hvordan du blokkerer alle typer skudd.

Hvordan spurte og hoppe som Cristiano Ronaldo

Fullfør denne treningsøkten for å kopiere Real Madrid-stjernens hurtighet og spenst

Forbedre dine førsteberøringer i luften og pasninger med m-station rebounderen

Kom i gang med m-station rebounder og tren på berøringer og pasninger i luften samtidig. Finn øvelsene på din MuninPlay-app og spor resultatene dine for å oppnå fremgang dag for dag.

Munin Sports inngår nytt partnerskap om digitalt innhold med ekspertene i FourFourTwo

Vi er glade for å kunngjøre at Munin Sports vil samarbeide med det anerkjente online fotballmagasinet FourFourTwo om å tilby det beste fotballinnholdet som finnes.

Forbedre dine dribleferdigheter med m-station rebounder

Sett opp en m-station i din egen bakgård og bli bedre til å drible med noen få enkle øvelser. Finn instruksjonsvideoer her eller i MuninPlay-appen. Forbedre deg på egenhånd og overrask lagkameratene med dine nyutviklede ferdigheter.

Forbedre dine kortpasninger med m-station rebounder

Vi har samlet en liste med øvelser for å gi deg en god start med m-station fotball rebounder, ved å fokusere på dine kortpasninger. Finn øvelsene på MuninPlay-appen og gjør hagen din om til et treningsanlegg i verdensklasse.

Sergio Agüero: «Behold roen foran mål»

Hold hodet kaldt når sjansen byr seg, ved hjelp av rådene fra Manchester Citys argentinske måljeger, Sergio Aguero.

Forbedre dine reflekser som keeper med m-station rebounder

Kom i gang med m-station rebounder og bli den keeperen du alltid har ønsket å bli. Forbedre dine reflekser som keeper gjennom disse øvelsene for å hente frem din indre Manuel Neuer.

Bayer Leverkusen: Keepertrening med m-station

Som et av de desidert beste tyske lagene i dette tiåret, har Bayer Leverkusen etablert seg som et topplag i en av Europas øverste ligaer. Med en stadionkapasitet på 30210 og et gjennomsnittlig tilskuertall på 29600, er de vesttyske gigantene et av de mest underholdende fotballagene i Europa.

Forbedre dine avslutninger på volley med m-station rebounder

En godt utført volley er et av de vakreste øyeblikkene man kan være vitne til i fotball. Lær hvordan du tilnærmer deg og treffer et volleyskudd som en proff gjennom disse 3 øvelsene. Disse øvelsene er tilgjengelige i MuninPlay-appen, som du kan bruke for å spore fremdriften din og forbedre deg hjemme i din egen […]

Eden Hazard: «Klatre til topps»

Hva kreves for å omdanne potensial til stjernestøv? Chelseas strålende belgier deler sine seks sjekkpunkter til superstjernestatus med FFT.

Daniel Sturridge: «Utmanøvrer din motstander»

Studer heltene dine og bruk mange timer i hagen for å trene hvis du vil bli en driblekonge, sier Liverpool- og England-spissen.

Cristiano Ronaldos 5 treningstips

CR7 oppdaterer oss på sine grunnleggende kostholds- og treningsplaner.

SL Benfica: m-station i bruk ved Portugals ledende ungdomsakademi

Etter at Portugal vant EURO 2016 har fotballverdens oppmerksomhet vært rettet mot den portugisiske delen av Den iberiske halvøya. SL Benfica har vært i sentrum av oppmerksomheten, siden de har utviklet turneringens beste unge spiller, Renato Sanches, som for tiden spiller i Bayern München.

Zlatan Ibrahimovic: «Hvordan spille som oppspillspunkt»

Den ruvende svenske spissen forklarer de viktigste elementene ved å være et oppspillspunkt, fra å holde på ballen til å komme til avslutning på cornere.

GQ Magazine: “Det beste treningsapparatet – bare spør Real Madrid…”

Det internasjonale magasinet GQ har laget en liste over det beste treningsutstyret til fotball for 2017 – en liste som inneholder vår egen m-station fotball rebounder.

Hvordan forbedre seg om vinteren uten treningsøkter med laget

Under de kalde vintermånedene blir det mørkt tidlig, og fotballbaner er ikke alltid i spillbar tilstand. Treningsøktene med laget blir gjerne avlyst på grunn av snø, frost og vind, slik at ambisiøse unge fotballspillere må finne alternative måter å trene sine tekniske ferdigheter.

Forbedre dine tekniske ferdigheter om vinteren med en rebounder

For de fleste fotballspillere handler vinterferien om å holde seg i form til vårsesongen. Banene er ofte gjørmete eller frosne, og å spille på dem øker risikoen for skader. I de fleste klubber er det også forbudt å spille på gressbaner om vinteren, fordi det kan ødelegge jorden og gresset, og gjøre banene ubrukelige til […]

m-station – den beste fotball rebounderen du kan få

  Se denne filmen for å se alle de store fordelene med m-station

Julehandle nå, betal i februar

Nå kan du gjøre julens innkjøp, og betale i begynnelsen av februar.

Å kombinere fysisk og teknisk trening om vinteren

Fotballferdigheter kan deles inn i tre forskjellige grupper: tekniske ferdigheter, mentale ferdigheter og fysiske ferdigheter. Når folk snakker om “god fotball” refererer de fleste til det å ha gode tekniske ferdigheter, men hvis du vil nå langt er det også veldig viktig å ha riktig mentalitet, gode fysiske ferdigheter og generell forståelse for spillet.

«Den lille forskjellen»

Sjur Lothe er bare 16 år gammel, men har allerede representert Norge på flere aldersbestemte landslag. Det kan han hovedsakelig takke seg selv for. Han startet nemlig med egentrening da han var svært ung, og det har gitt resultater. Her får du hans historie.

Boost din selvtillit med egentrening

Egentrening kan like godt foregå i sofaen som ute i hagen. Å se på fotball er nemlig også egentrening. Det forklarer den tidligere Superliga-spissen Rajko Lekic.

årets fotball talent egentrening
Årets U/17 Talent i Danmark: «Egentrening er gøy»

Selv om man er profesjonell fotballspiller og må jobbe hardt for å nå dit, skal man alltid ha det gøy – selv når man trener individuelt. Det bekrefter Superligaspilleren fra Esbjerg, Mark Brink, i denne artikkelen om egentrening, hvor han også går inn på at man også kan trene individuelt sammen med sine lagkamerater.

Ungdoms-landslags-spillere: “Egentrening trenger ikke å foregå alene”

På vestkysten av Jylland er det en stolt tradisjon for å utvikle dyktige fotballtalenter, og allerede i dag er den danske Alka Superligaklubben Esbjerg fB i gang med å utvikle det danske fotballandslagets fremtidige spillere. To av dem kan være ungdomslandslagsspillerne Oliver Olsen og Jacob Lønne, men de hadde slett ikke vært blant de beste […]

Detaljer, detaljer, detaljer

15 år gamle Herman Sjögrell har allerede opplevd flere av Europas største klubber på nært hold, og det er på grunn av hans skyhøye ambisjoner, store seriøsitet og daglige egentreningsøkter.

«Jeg vil være den beste utgaven av meg selv!»

Det er viktig å være realistisk og målrettet når man trener individuelt, og det er 19 år gamle Victor Guldbrandsen, som etter to år i England har returnert til Danmark med klare målsetninger om hva han vil med sin egentrening.

Fotball talent i Newcastle: “Kom i gang med egentrening”

Det kan ikke komme noe vondt ut av egentrening. Det mener Newcastle-talentet Elias Fritjof Sørensen, som har hatt et travelt 2016.

Verdens beste fotballtrener 2012: “3 ting som gjør deg bedre»

Du har kanskje sett kvinnefotball, og tenkt at det ikke var på langt nær like spennende som herrefotball. Men les dette og tro om igjen. Her møter du nemlig verdens beste kvinnefotballtrener anno 2012, Pia Sundhage, og hun kan utvilsomt lære deg en ting eller to om hvordan du kan bli en bedre fotballspiller. Nå har […]

“Jeg vil bli verdens beste kvinnelige fotballspiller”

Kristin Gumaer er ikke i tvil om hva hun vil oppnå i livet. Hun vil bli profesjonell fotballspiller, og allerede nå jobber hun knallhardt for å nå sitt mål. Hennes kjærlighet til sporten er ubetinget. Den er enorm, og hvis bare talentet er like stort, når hun det målet i god tid.

Hvordan m-station Benyttes av Danmarks Ledende Fotballakademi

M-station brukes i de daglige treningsrutinene hos den danske Superligamesteren fra sesongen 2014-2015, FC Midtjylland. Vi snakket med klubbens skuddtrener, Peter Johanesson, om hvordan de bruker m-station fotball rebounder i ungdomsakademiet og på Superliganivå.

Opplev realistiske kampsituasjoner med m-station rebounder

Alle som har spilt fotball vet at det er en enorm forskjell mellom trening og ordentlige kamper. Under trening går alt litt tregere, det er mindre adrenalin som går gjennom kroppen og du ofrer ikke like mye i taklingene som du ville gjort i en kamp. Med andre ord, både hodet og kroppen engasjerer seg […]

Hvordan forbedre deg som forsvarsspiller med m-station

Et godt angrep vinner kamper, men et solid forsvar vinner mesterskap. Å slippe inn mål påvirker kamper i like stor grad som å score dem, så hvis laget ditt har problemer med å score mål er det viktig å ikke slippe inn noen. Å bli forsvarsspiller er nok ikke et like attraktivt valg for unge […]

Marcus Allbäck: «Egentrene på det du fra før av er god til»

Marcus Allbäck er ikke den beste svenske spissen gjennom tidene – men han er en av mange. Han har derfor spilt på høyt nivå i mange år, spilt i mange av Europas største ligaer og deltatt i mange sluttspill. Egentrening har bidratt til at han har nådd så langt i sin karriere. Nå deler han […]

Bli en bedre midtbanespiller med bare noen få m-station øvelser

Midtbanen er limet som holder angrepet og forsvaret sammen. Som midtbanespiller må du være i stand til å angripe, forsvare og gjøre alt imellom. Det finnes imidlertid mange forskjellige midtbaneroller, hver av dem med visse ansvarsområder avhengig av ditt lags taktiske oppsett. Som defensiv midtbanespiller er hovedoppgaven din å forhindre baklengsmål, og som offensiv midtbanespiller […]

Finn ut hvordan du blir en bedre spiss med m-station

Fotball handler om å score flere mål enn det laget du står overfor. Hvis laget ditt har problemer med å score mål, vil dere sannsynligvis ikke nå langt i turneringen. Spissene er vanligvis de som avgjør utfallet av kampen, og det er grunnen til at de fleste av tidenes største fotballspillere er spisser, vinger eller […]

m-station brukes av stjernene i Real Madrid

Vi er stolte av å annonsere at et av de mest populære fotballmediene i USA, TopDrawerSoccer.com, har laget en artikkel om hvordan Cristiano Ronaldo har perfeksjonert sine ferdigheter på egenhånd, og at han bruker m-station. Se Ronaldo og Isco bildet i denne artikkelen

NikeTown: Den unike fotball-opplevelsen med m-station

Nike er en gigant på verdensbasis innen sportsutstyr. Den ikoniske “swoosh-logoen” har blitt et symbol på utmerket kvalitet og stilig design. Nike har butikker over hele verden, og noen av dem er NikeTown-butikker.

2 m-stations i hagen

Vi får kontinuerlig tilbakemelding på m-station fra fjern og nær. Èn ting er hvordan m-station brukes i Arsenal FC, men en annen ting er hvordan unge, håpefulle fotballspillere og familier bruker m-station hjemme i hagen sin.

m-station brukes til å forbedre keepertreningen i Club Brugge

De belgiske ligamesterne og Champions League-deltakerne fra 2016, Club Brugge, har gjort m-station fotball rebounder til en del av sine daglige treningsøkter. Hvis man ikke har en sterk keeper kan det være ødeleggende for lagets suksess, noe som er grunnen til at keepertrener Jan van Steenberghe benytter m-station for optimal forberedelse.

ET VERKTØY FOR Å LYKKES I KVINNEFOTBALLEN

Vinner av UEFA Champions League for kvinner og tidligere spiller for det svenske U-19 landslaget Madelene Göras er en av Sveriges mest meritterte kvinnelige fotballspillere. Hun startet sin trenerkarriere i 2005, mens hun fortsatt spilte for AIK. Madelene har nå jobbet som fotballtrener og instruktør i mer enn 10 år.

Forbedre dine ferdigheter som keeper med en m-station

Som keeper har du et sett med ferdigheter som skiller seg fra ferdighetene hos alle de andre spillerne på banen. Du har kanskje ikke de beste råferdighetene med ballen, men din posisjon er uten tvil den viktigste på banen, siden hver feil du gjør kan bli kostbar. Det er kun veldig få som takler presset […]

M-station vinner prisen for “Beste Innovasjon for Individuell Trening”

Hvert år kommer vi over nye måter å forbedre fotballtreningen på. Det beste stedet i verden å se de siste nyvinningene innen fotballutstyr er på NSCAA-konvensjonen. Konvensjonen arrangeres i USA av NSCAA, verdens største forening for fotballtrenere.

m-station i Arsenal FC

Med 13 engelske ligatitler og 12 seire i FA-cupen, er det ikke tvil om at Arsenal er en av gigantene i engelsk fotball. En stor del av klubbens suksess kommer fra klubbens eget akademi som har produsert dagens førstelagspillere, slik som Jack Wilshere.

Munin Goal Show – Week 7

This week’s winner of the Munin Goal Show is…

Munin Goal Show – Week 6

Its friday and time for the Munin Goal Show!

Munin Goal Show – Week 5

This week’s winner of the Munin Goal Show is…

Munin Goal Show – Week 4

This week’s winner of the Munin Goal Show is…

Munin Goal Show – Week 2

Its friday and time for the Munin Goal Show!

Munin Goal Show – Week 1

This week’s winner of the Munin Goal Show is..

Munin Goal Show – Week 3

Its friday and time for the Munin Goal Show!

5 drills for the striker

For a striker it’s vital to be able to score goals, outrun opposition players and confuse defenders with amazing dribbling skills.

Welcome to Munin Academy

Munin Academy is your new football coach. If you want to become a better player – we want to help you.

Undersøkelse: 43% forbedring ved trening med m-station

En undersøkelse fra fotballskolen Danderyd i Stockholm, viser til imponerende resultater etter kun 4 ukers trening med m-station Talent.

Undersøkelse: 96% VIL ANBEFALE M-STATION

Du får bedre teknikk når du trener med m-station

© 2017 Munin Sports. All rights reserved
Registrer deg for nyhetsbrev
Thank you