Während der kalten Wintermonate wird es früh dunkel und Fußballplätze sind nicht in bespielbarem Zustand. Mannschaftstrainings fallen aufgrund von Schnee, Frost und Wind häufiger aus, sodass ambitionierte junge Fußballspieler nach alternativen Möglichkeiten suchen müssen, um ihre technischen Fähigkeiten zu trainieren.
Wir haben das junge dänische Talent auf der Sechser-Position, Marcus von Lyngby BK, zu diesem Thema befragt.
„Manchmal fällt das Mannschaftstraining wegen schlechten Wetters aus. In solchen Momenten ist es einfach richtig gut, in den Garten gehen und mit einem Rebounder trainieren zu können.“
Es ist körperlich extrem anstrengend, 2-3 Monate lang nur physisches Training zu absolvieren. Ohne technisches Training in dieser Zeit fühlen sich die meisten Spieler eingerostet, sobald sie im Frühjahr wieder auf dem Platz stehen.
„Ich nutze den m-station Fußball-Rebounder das ganze Jahr über mehrmals pro Woche, im Winter womöglich sogar noch öfter. Es wird früher dunkel und es wird schwieriger, draußen zu kicken, aber mein Vater hat mir ein paar Lampen gekauft, damit ich unabhängig von der Tageszeit spielen kann.“
Marcus nutzt die m-station im Winter, um trotz der schlechten Wetterbedingungen an seinen technischen Fähigkeiten zu arbeiten. Statt nur zu laufen und Liegestütze zu machen, verbessert er sein Können durch zahlreiche Übungen mit dem Rebounder.
„Ich benutze den Rebounder hauptsächlich für Pässe, die Ballannahme und andere Bereiche der Ballkontrolle. Manchmal verwende ich ihn sogar als Freistoßmauer, um Freistöße zu üben.“
Der Vorteil, alleine trainieren zu können
Die Vielseitigkeit des Rebounders ist das, was Marcus am m-station Produkt am meisten schätzt. Man ist nicht von anderen Personen abhängig, um spielen zu können – doch wenn andere Spieler mitmachen wollen, steigert das den Spaß nur noch mehr.
„Mit der m-station kannst du alleine spielen. Es ist, als hättest du einen Freund als Spielpartner. Aber der Rebounder macht auch mit anderen Spielern Spaß. Man kann sich gegenseitig herausfordern und an seine Grenzen gehen.“
Der Rebounder ist jedoch keineswegs ein Spielzeug; es ist ein ernsthaftes Trainingsgerät zur Weiterentwicklung, unabhängig von der Position auf dem Spielfeld. Es ermöglicht dir, an allem zu arbeiten, was du verbessern musst.
„Du kannst schnelle Füße und schnelles Denken trainieren. Ich als defensiver Mittelfeldspieler nutze ihn für flache Pässe und das Aufdrehen mit dem Ball, was ich auf meiner Position oft mache, aber man kann auch viele andere Dinge üben, die für andere Positionen geeignet sind.“
Marcus hat die Ergebnisse der Nutzung der m-station bereits bemerkt. Er fühlt sich sowohl im Training als auch in Pflichtspielen selbstbewusster.
„[Das Training mit der m-station] hat mir mehr Selbstvertrauen beim Passen und Annehmen gegeben. Ich werde immer besser darin, den Ball anzunehmen, egal wie schwer es ist, ihn zu kontrollieren. Auch meine Genauigkeit und meine Fähigkeit, mich schnell zu bewegen und zu reagieren, verbessern sich stetig.“
Marcus empfiehlt die m-station für den Wintereinsatz.
„Meine Ballkontrolle wird kontinuierlich besser. Der m-station Rebounder ist ein besonders praktisches Hilfsmittel im Winter, da er dir hilft, während der Feiertage und wenn Trainingseinheiten ausfallen, in Form zu bleiben.“
