For at give dig den bedste oplevelse hos Munin bruger vi cookies

ÅRETS JULETILBUD | Spar op til 1.185 kr! Køb her

Blog

KAA Gent: Restituering med m-station

Du vinder din første kamp ved hjælp af optimal træning, men du vinder den næste kamp ved hjælp af optimal restituering.

Kylian Mbappe
Se stjerneskudet Mbappés placering på listen over verdens 100 bedste fodboldspillere

I bogen ”Verdens bedste fodboldspillere” rangerer Champions League kommentatorerne Werge og Frimann hvert år de største fodboldstjerner fra nummer 1 til 100. Det franske stjerneskud Kylian Mbappe er i 2017 stormet ind på listen. Læs Werge og Frimanns portræt af ham her.

Neymar
Se Neymars placering på listen over verdens 100 bedste fodboldspillere

I bogen ”Verdens bedste fodboldspillere” rangerer Champions League kommentatorerne Werge og Frimann hvert år de største fodboldstjerner fra nummer 1 til 100. Den brasilianske stjerne Neymar er i 2017 med helt i toppen af listen. Læs Werge og Frimanns portræt af ham her.

Christian Eriksen
Hvem er verdens 100 bedste fodboldspillere? Se Christian Eriksens placering

I bogen ”Verdens bedste fodboldspillere” rangerer Champions League kommentatorerne Werge og Frimann hvert år de største fodboldstjerner fra nummer 1 til 100.  Danske Christian Eriksen er i 2017 kravlet højt op på listen. Læs Werge og Frimanns portræt af ham her.

Jul hos Munin Sports

Vi har samlet alt, hvad du skal vide, inden du køber årets fodboldjulegave på muninsports.com.

FourFourTwo Performance: “Den ultimative træningspartner!”

Fodboldeksperterne fra FourFourTwo Performance har haft m-station fodbold rebounderen fra Munin Sports under lup. 

VIDEO: Sådan bruger Arsenals akademimålmænd m-station

For at opretholde en position som et de bedste ungdomsakademier i Premier League kræver det fantastiske faciliteter.

Munin Sports Gavekort

Den perfekte gave til fodbold-talentet

Kasper Schmeichel: Sådan vinder du en-mod-en situationer

Taber du for mange situationer en-mod-en? Fortvivl ikke. Her får du gode råd af den danske landsholdskeeper Kasper Schmeichel.

Asmir Begovic: Det har jeg i min taske

Kom med ned i handsketasken hos keeperen fra AFC Bournemouth.

Europas 5. yngste hold og titelkandidat: m-station i FC Nordsjælland

Med en af de absolut yngste startopstillinger i europæisk fodbold er de senere års succes hos FC Nordsjælland bemærkelsesværdig. I skrivende er de med i toppen af den danske Superliga på trods af salg af profiler som Emre Mor, Marcus Ingvartsen og Stanislav Lobotka, der samlet set har kastet næsten 150 millioner danske kroner af […]

Det perfekte straffespark

Vil du lære at sparke straffesparket, der bare ikke kan reddes? Mændene i de hvide kitler tror, at de har knækket koden.

Neymar Jr om futsal, gadefodbold and tricks

Paris Saint-Germain- og Brasilien-frontløberen taler om, hvordan kampe med færre spillere på banen har påvirket hans spillestil.

Marouane Fellaini: Sådan vinder du en luftduel

Manchester Uniteds tårnhøje belgier giver dig seks råd til, hvordan du kan dominere din modstander i luften.

Philippe Coutinho om Ronaldinho, Neymar, og hvordan man åbner et forsvar op

Den brasilianske Liverpool-midtbanemand Philippe Coutinho snakker om sine idoler, om at spille med Neymar og om hemmeligheden til at åbne et forsvar op.

Sådan forbedrede Harry Kane sin hurtighed

Tottenham-angriberen fortæller FourFourTwo om sin sult for hele tiden at forbedre sig, som blandt inkluderer et samarbejde med en idrætsforsker, der hjælper ham med at nå de ekstra meter.

Brødreduel: Nicolai Jørgensen udfordrer sin bror til duel på m-station

Den danske landsholdsspiller og Æresdivision-topscorer for 2016/17 tager udfordringen op mod sin bror Frederik i en kamp på teknik og kontrol. Hvem kommer ud som vinder? Hvem får håneretten derhjemme?

Thiago: Tag dit spil ud på gaden

Brug betonjunglen til at give dig en ekstra fordel som midtbanespiller, siger Bayern Münchens spanske geni.

Kasper Schmeichel: Sådan stopper du skud

Fra knuckleballs til bolde langs jorden. Den danske landsholdsmålmand fortæller dig her, hvordan du slår alle typer af afslutninger væk.

Sådan kommer du til at springe og sprinte som Cristiano Ronaldo

Gennemfør disse træningsøvelser for at træne spurter og springstyrke, ligesom Cristiano Ronaldo gør.

Træn din 1. gangsberøring med m-station rebounderen

Kom i gang med din m-station rebounder og øv dig i at lave førsteberøringer og -afleveringer fra bolde i luften. Find øvelserne i din MuninPlay app og hold styr på dine fremskridt.

Munin Sports starter nyt partnerskab med eksperterne fra FourFourTwo

Vi er glade for at kunne annoncere, at Munin Sports har indgået digitalt samarbejde med det anerkendte online fodboldmagasin FourFourTwo for at kunne tilbyde noget af det absolut bedste indhold, fodboldverdenen har at byde på.

Bliv bedre til at drible med m-station rebounderen

Sæt din m-station op i din baggård og bliv en bedre dribler gennem et par enkle øvelser. Find guidende videoer her eller i din MuninPlay app. Træn for dig selv og overrask dine holdkammerater med dine nyligt forbedrede dribleevner.

Bliv bedre til korte afleveringer med m-station rebounderen

Vi har samlet en liste med pasningsøvelser, så du kan forbedre dine evner til at lave korte afleveringer og derved komme godt i gang med din m-station. Find øvelserne i vores MuninPlay app og lav din have om til et træningsanlæg i topklasse.

Sergio Agüero: “Vær rolig foran målet”

Vær rolig, når chancen byder sig – Her får du gode råd fra Manchester Citys argentinske hitman Sergio Agüero

Forbedr dine reflekser som målmand med m-station rebounderen

Kom i gang med din m-station rebounder og bliv målmanden, du altid har drømt om at være. Forbedr dine målmandsreflekser gennem disse øvelser og find din indre Manuel Neuer frem.

Bayer Leverkusen: Målmandstræning med m-station rebounderen

Gennem mange år i toppen af den tyske Bundesliga har Bayer Leverkusen etableret sig selv som et tophold i en af Europas stærkeste ligaer. De vesttyske giganter spiller noget af det mest underholdende fodbold og de har mere eller mindre fuldt hus til hver eneste hjemmekamp. 

Træn dine flugtere med m-station rebounderen

En godt ramt helflugter er et af fodboldens smukkeste syn. Lær, hvordan du går til bolden og rammer den som de professionelle gennem disse 3 øvelser. Find øvelserne i din MuninPlay app, hvor du kan følge din udvikling direkte hjemme fra haven.

Eden Hazard: “Sådan kommer du til tops”

Hvad kræver det at gå fra talent til etableret verdensstjerne? Chelseas brillante belgier giver her sin version af, hvordan han blev superstjerne på et engelsk tophold.

Daniel Sturridge: “Kør rundt med dine modstandere”

Tag ved lære fra dine fodboldhelte og brug dine timer i haven klogt, hvis du vil blive driblekongen over dem alle, siger Liverpool- og England-angriberen.

Cristiano Ronaldos 5 træningstips

CR7 giver dig her sine basale diæter og træningsprogrammer.

SL Benfica: m-stationen bruges i et af Portugals førende akademier

Efter Portugal vandt EM 2016, har fodboldverdenens fokus været rettet mod den portugisiske del af Den Iberiske Halvø. Særligt SL Benfica har været omtalt, fordi turneringens bedste ungdomsspiller, Renato Sanches, der nu spiller i tyske Bayern München, er kommet igennem Benficas ungdomsafdeling.

Zlatan Ibrahimovic: “Sådan spiller du som en targetman”

Den høje svenske angriber forklarer de vigtigste elementer for en frontløber – fra hvordan man holder i bolden, til hvordan man kommer først på bolden efter hjørnespark.

GQ Magazine: “Det bedste udstyr til selvtræning – bare spørg Real Madrid…”

Det internationale magasin GQ har sammensat en liste over det bedste træningsudstyr til fodbold for 2017 – en liste, der blandt andet tæller vores helt egen m-station fodbold rebounder.

Sådan bliver du bedre uden klubtræningen om vinteren

I de kolde vintermåneder bliver det hurtigt mørkt og fodboldbanerne er ikke altid i en spilbar tilstand. Træningen med holdet bliver ofte aflyst på grund af sne, frost og vind, så de ambitiøse unge fodboldspillere er tvunget til at finde alternative måder at træne deres tekniske færdigheder.

Kombinér fysisk- og teknisk træning om vinteren

Fodboldegenskaber kan inddeles i tre forskellige grupper: tekniske, mentale og fysiske egenskaber. De tekniske egenskaber, er hvad folk normalt forbinder med en god fodboldspiller. Men at have den rette mentalitet, gode fysiske egenskaber og generel spilforståelse, er essentielt hvis du gerne vil nå langt som fodboldspiller.

Styrk dine tekniske evner om vinteren med en rebounder

For alle fodboldspillere handler vinterpausen om at holde sig i form til forårssæsonen. Banerne er enten mudret eller frosne og ved at spille på dem øges sandsynligheden for skader. De fleste klubber har forbud mod at spille på græsbanerne om vinteren fordi det ødelægger underlaget og gør dem ubrugelige til forårets kampe.

m-station – den bedste rebounder du nogensinde får

Se filmen her om alle fordelene ved m-station

“Den lille – men vigtige – forskel”

Sjur Lothe er kun 16 år gammel, men han har allerede repræsenteret Norge på flere ungdomslandshold. Det kan han hovedsageligt takke sig selv for. Han startede nemlig allerede som helt ung med at selvtræne, og det har altså givet pote. Her får du hans historie.

Boost din selvtillid med selvtræning

Selvtræning kan ligeså vel foregå i sofaen, som det kan foregå ude i haven. At se fodbold er nemlig også selvtræning. Det forklarer den tidligere Superliga-angriber Rajko Lekic.

Årets U/17 Talent i Danmark: “Det er sjovt at selvtræne”

Selvom man er professionel fodboldspiller, og man skal arbejde hårdt for at nå dertil, skal man stadig have det sjovt – selv når man selvtræner. Det forsikrer Superligaspilleren fra Esbjerg, Mark Brink, om i dette selvtræningsindlæg, hvor han også kommer ind på, at man sagtens kan selvtræne med sine holdkammerater.

Verdens bedste fodboldtræner 2012: “3 ting, der vil gøre dig bedre”

Måske har du set kvindefodbold og tænkt, at det ikke var nær så spændende som at kigge på mændenes fodbold. Men læs det her, og så tro om igen. Her møder du nemlig verdens bedste kvindefodboldtræner anno 2012, Pia Sundhauge, og hun kan utvivlsomt lære dig en ting eller to omkring, hvordan du kan blive […]

U-landsholds-spillere: “Selvtræning behøver ikke foregå alene”

På den jyske vestkyst er der en stolt tradition for at producere dygtige fodboldtalenter, og allerede i dag er Alka Superligaklubben Esbjerg fB i gang med at forme fodboldlandsholdets kommende spillere. To af dem kan være ungdomslandsholsspillerne Oliver Olsen og Jacob Lønne, men de havde slet ikke været blandt de bedste i Danmark idag, havde […]

Detaljer, detaljer, detaljer

15-årige Herman Sjögrell har allerede oplevet flere af Europas største klubber på helt tæt hold, og det er grundet hans tårnhøje ambitionsniveau, store seriøsitet og daglige selvtræningssessioner.

Jeg vil være den bedste version af mig selv!

Det er vigtigt at være realistisk og målrettet, når man selvtræner, og det er 19-årige Victor Guldbrandsen, der efter to år i England er returneret til Danmark med klare målsætninger om, hvad han vil med sin selvtræning.

Self-training with Elias Fritjof Sørensen Newcastle
Newcastle-dansker: ”Kom i gang med selvtræning”

Der kan ikke komme noget dårligt ud af selvtræning. Det mener Newcastle-talentet, Elias Fritjof Sørensen, der har haft et hektisk 2016.

“Jeg vil være verdens bedste kvindelige fodboldspiller”

Kristin Gumaer er ikke i tvivl om, hvad hun vil med sit liv. Hun vil være professionel fodboldspiller, og allerede nu arbejder hun knaldhårdt for at nå sit mål. Hendes kærlighed til sporten er ubetinget. Den er kæmpestor, og hvis bare talentet er lige så stort, når hun det mål inden længe.

Marcus Allbäck: “Selvtræn det du er god til”

Marcus Allbäck er ikke den dygtigste svenske angriber igennem tiderne – dog er han en af mange. Selvtræning har gjort, at han i sin karriere nåede så langt. Han har således begået sig på tårnhøjt niveau i mange år, spillet i mange af Europas største ligaer, og deltaget i adskillige slutrunder. Nu deler han ud […]

Sådan anvendes m-station i Danmarks førende talentudvikling

M-station er en fast del af træningen hos de danske mestre anno 2015 fra FC Midtjylland. Vi har talt med klubbens Goal Box Coach, Peter Johanesson, om brugen af m-station på akademi- og Superliga-niveau.

“Træn kamprelaterede situationer med en m-station rebounder”

Enhver der har spillet fodbold ved at der er en kæmpe forskel mellem træning og kamp. I træning går alting lidt langsommere, adrenalinen pumper ikke rundt i kroppen, og du tackler ikke helt i gennem. Med andre ord, både din krop og dit sind er mindre engageret end i kamp.

Stjernerne i Real Madrid bruger m-station

Vi er stolte over at et af de største online fodboldmedier i USA, TopDrawerSoccer.com, har skrevet en artikel om hvordan Cristiano Ronaldo bruger m-station fodbold rebounderen fra Munin Sports til at forbedre sine tekniske egenskaber til perfektion.

Sådan forbedrer du dit forsvarsspil med m-station

En god offensiv vinder kampe, men en stærk defensiv vinder mesterskaber. At lukke mål ind påvirker kampen i lige så stor grad som at score et mål, så hvis dit hold har problemer med at score mål er det ekstra vigtigt ikke at lukke nogle ind.

Bliv en bedre midtbanespiller med nogle få m-station øvelser

Midtbanen er bindeleddet mellem forsvar og angreb. Som midtbanespiller skal du altså både kunne angribe og forsvare, samt alt det ind imellem. Der findes mange forskellige midtbaneroller, hver af dem har forskellige ansvarsområder alt efter holdets taktiske sammensætning.

Optimeret målmands-træning i Club Brugge med m-station

Ligamestrene og Champions League deltagerne Club Brügge har integreret m-station i deres daglige træning. En stærk målmand kan være udslagsgivende i forhold til om ens hold er succesfyldt eller ej. Derfor begyndte målmandstræner Jan van Steenberghe at bruge m-station til at optimere deres forberedelser til kampene.

Bliv en bedre angriber med m-station

Fodbold er egentlig et simpelt spil, hvor det gælder om at score flere mål end din modstander. Hvis dit hold har problemer med at score mål, vil i højest sandsynligt ikke komme særlig langt i jeres turnering. Angriberne er normalvis dem, der afgør udfaldet af kampene, og det er også derfor at størstedelen af de største […]

NikeTown: Den unikke fodbold-oplevelse med m-station

Nike er en gigant indenfor sportsudstyr og det ikoniske “Swoosh”-logo er blevet et symbol på fantastisk kvalitet, stilfyldt design og state-of-the-art sportskoncepter. Nike har butikker over hele verden og nogle af disse er NikeTowns.

Et træningsredskab med succes i kvindefodbold

Vinder af UEFA Womens Cup og tidligere svensk U-landsholdsspiller Madelene Göras er en af Sveriges mest vindende kvindelige fodboldspillere. Hun begyndte sin karriere som træner tilbage i 2005 mens hun stadig spillede for AIK. I mere end 10 år har Madelene nu arbejdet som fodboldtræner og instruktør.

Sådan bliver du en bedre målmand med m-station

Som målmand har du nogle færdigheder, der skiller sig markant ud fra alle andre spiller på banen. Du har måske ikke de bedste færdigheder med bolden, men du har uden diskussion den mest afgørende plads på banen for hver eneste fejl kan koste dyrt. Presset der ligger på målmanden er noget som meget få kan […]

M-station vinder stor pris i USA

Hvert år møder vi nye måder til at forbedre fodboldtræningen. Et af de bedste steder i verden at opdage det nyeste og mest innovative fodboldtræningsudstyr er til NSCAA-messen. Messen bliver afholdt i USA af det Amerikanske forbund NSCAA, som er verdens største organisation for fodboldtrænere.

Sådan bruger Arsenal m-station i talentudvikling

Med 13 engelske mesterskaber og 12 sejre i FA Cup’en kan der ikke være to meninger om, at Arsenal er en af ​​giganterne i den engelske Premier League. En stor del af klubbens succes kan tilskrives deres akademi, som har produceret en stribe landsholdsspillere og nuværende førsteholdsspillere som eksempelvis Jack Wilshere.

Munin Goal Show – Week 7

This week’s winner of the Munin Goal Show is…

Munin Goal Show – Week 6

Its friday and time for the Munin Goal Show!

Munin Goal Show – Week 5

This week’s winner of the Munin Goal Show is…

Munin Goal Show – Week 4

This week’s winner of the Munin Goal Show is…

Munin Goal Show – Week 2

Its friday and time for the Munin Goal Show!

Munin Goal Show – Week 1

This week’s winner of the Munin Goal Show is..

Det svenske fodboldforbund: “43% forbedring ved træning med m-station”

En undersøgelse fra fodboldgymnasiet Danderyd i Stockholm viser imponerende resultater efter kun 4 ugers træning med m-station Talent.

Undersøgelse: 96% anbefaler m-station

Du får bedre teknik ved at træne med m-station.

Munin Goal Show – Week 3

Its friday and time for the Munin Goal Show!

Good For Goals indsamler 299.400 kr. til nødhjælp

Slutfløjtet imellem Hobro og Esbjerg i går aftes i Superligakampen satte også punktum for indsamlingskampagnen Good For Goals

Good For Goals – Scor for Syrien

Hver uge fra forår til efterår går mere end flere tusinde fodboldhold på banen rundt om i Danmark med en enorm energi og glæde.

5 drills for the striker

For a striker it’s vital to be able to score goals, outrun opposition players and confuse defenders with amazing dribbling skills.

Welcome to Munin Academy

Munin Academy is your new football coach. If you want to become a better player – we want to help you.

© 2017 Munin Sports. All rights reserved
Tilmeld nyhedsbrev
Thank you